●発酵食品で元気ごはん＜簡単キムチチゲ＞
●Ｍｙオピニオン
写真家、文筆家、養鶏場運営　繁延あづささん　第2回
●はじめてのおうち畑＜年間計画を立てる＞
●特集「平和・分権・自給」奪わないエネルギーのキーワード
・気候変動は人権侵害、「奪わないエネルギー」をどう見極めるのか
・「ウトロ」で出会う、分かち合いのエネルギー おひさま発電所 on ウトロ平和祈念館
・聞いてみました！ 佐々木 寛さん、横山由美子さん おらってにいがた市民エネルギー協議会
●どう思う？　どうしてる？＜自宅で再エネ、どう取り組んでいますか＞
●子育ては「個」育て　茂木厚子（発達支援「Kids Sense」代表）第31回
「子育ては信じて待つこと」
●ロードマップ―その先の明日へ
牛のふん尿が非常時の地域を救う　バイオガス発電と「小さな送電網」の可能性
●産地百景　山形県・大江町
●探検！ 暮らしのはてな 
ソーラーシェアリングって、どんな仕組み？
●時代の透視図　【検証・リニアの省エネ性】
莫大な電力消費量と環境負荷　リニア中央新幹線は、本当に必要なのか
●戦下の記憶　満州逃避行とやかん
●暮らしの味わい　田口ランディ「膝とお灸」
●みんなでCINEMA　「雪道」
●邱先生のセルフケア　冬の冷えと血行不良 ～「温活生活」のすすめ～
●ものづくり最前線　いま、生産者は
丸もちがつなぐ庄内の食文化　鳥海山の雪解け水に育まれて
J A庄内みどり、鳥海風土【遊佐の丸もち、ゆざのチビちゃん丸もち】
●生活クラブ夢の素描
苦渋の決断から一転、「未来につなぐ」新たな一歩へ
●子ども100人100の声
●対話する日々の中で　安田菜津紀「届けた声に向き合う姿勢を」
●停止しない思考　　森達也「今からでも遅くない、生態系を取り戻す」読者広場　
●読者投稿・10月号への声
●クイズで遊ぼう！　図書カード2000円分が40人に！